Elämästäni on tullut numerokoodia. Olen laihtunut kahdessa kuukaudessa yli kymmenen kiloa. Jaksan juosta 15 kilometriä 60:ssä minuutissa. Ennen en jaksanut nousta portaita neljänteen kerrokseen ilman sydämentykytyksiä. Tämä kaikki siitä, että olen alkanut juoksemaan pakoon itseäni ja omaa elämääni sekä alati paisuvaa peilikuvaa. Huomasin jossakin vaiheessa, että ennen kauniit poskipääni olivat hautautuneet muodottoman rasvapeitteen alle ja kasvoni olivat levinneet joka suuntaan. Niin oli levinnyt myös maha ja selässä oli tukevat jenkkakahvat.
Vielä kesän alussa istuin sohvalla katsomaan televisiota käsi syvällä sipsipussissa ja toisessa kädessä oli olutta. Nyt kolmenkympin hiipiessä lähelle näen, kuinka paino on kivunnut salakavalasti vuosi vuodelta. Kolme kuukautta sitten olin 168cm ja 81 kiloa. Kun vaaka vihdoin pääsi nousemaan tuolle uudelle kymmenelle, iskin jarrut pohjaan. Pidin juhlat, joissa tarjosin vierailleni kaiken omistamani alkoholin ja pakastimen jäätelövarastot. Tämän jälkeen en ole ostanut kaupasta juurikaan herkkuja enkä varsinkaan olutta tai muuta alkoholia! Aloin lenkkeilemään kolme kertaa viikossa ja paino alkoi vähitellen pudota.
En ole koskaan osannut noudattaa pussiruokadieettejä tai paastoja, joten söin silloin, kun oli nälkä ja laitoin lautaselle ”järkevää” ruokaa, kuten kalaa ja perunoita. Varmastikin alkoholin ja telkkarinapostelujen poistaminen ohjelmasta on laihduttanut eniten. Olin tottunut korkkaamaan oluen tai siiderin työpäivän päätteeksi tai menemään terassille. Oikeastaan en ole koskaan edes välittänyt noista juomista, mutta silti kitannut turvottavaa sokerilientä kurkustani alas, ihan tottumuksestani.
Aloitan tämän blogin, jotta saan kirjoitettua ajatukseni ylös ja kenties joku päivä katsottua elämääni taaksepäin hyvillä mielin. Yritän tsempata itseäni jatkamaan, koska haaveilen vartalosta, joka sopii m tai s-kokoisiin vaatteisiin. Tavoitteenani on pudottaa painoani vielä kymmenisen kiloa sekä jatkaa terveellistä elämää. Tällä hetkellä olen 168cm/ 66 kg.
Moi!
VastaaPoistaSait heti yhden seuraajan ja hyvä että löysin blogisi tässä vaiheessa.
Olen parikymppinen 175 senttinen tyttö, jolle on muutamassa vuodessa salakavalasti kertynyt kolmekymmentä (30!!) kiloa ylipainoa. En ole itse tätä oikein käsittänytkään, sen verran tasaiseen tahtiin paino on noussut. Ja nyt alan ahdistua jo siitäkin millainen terveysriski tämä ylimääräinen paino alkaa olla.
..Nyt olenkin kohtuullisen hajalla enkä enää meinaa tunnistaa itseäni peilistä. Valmistun tän vuoden lopussa, ja sitä varten yritänkin ruveta skarppaamaan. Huomenna se alkaa. Huomenna 8. elokuuta hemmetin vuonna 2010!
Kaipaan niin paljon nyt vinkkejä ja kannustusta ja vaikka mitä. Tulen siis seuraamaan blogiasi aivan varmasti!
Tsemppiä sinne,
Tonnikeiju
Ps. Tosi vaikea kommentoida kun ei ole nimimerkki/anonyymi-vaihtoehtoa!
Hyvin on lähtenyt painonpudotuksesi käyntiin. Itse tavoittelen 13 kg pudotusta ja koville ottaa, mutta tsemppiä sulle - tulen toistekin.
VastaaPoistaps. vaikea lukea tekstiäsi kun on niin hirveän pientä tekstiä.
Helleterkuin Nelli
Kiitos ihanista kommenteista sekä neuvoista blogin suhteen. Laitoinkin heti tekstit suuremmiksi, koska tuo fontti oli tosiaan aika pientä! Nyt voi myös kommentoida anonyymisti
VastaaPoistaTsemppiä myös teille molemmille! Toivottavasti raapustuksistani on apua ja iloa ja lohdullista kuulla, että on muitakin samassa tilanteessa, kuin itse on ollut. Kokemusten jakaminen on tärkeää, koska laihdutus on naiselle aikamoista kujanjuoksua :)
No nyt on löytynyt se elämänmakuinen hoikistumisblogi,upeaa! Aivan mahtava suoritus sinulla takana. Itsellä 10kg projekti meneillään. Lohduttomalta ja pitkältä tuntuu tämä aika kun ei mitään tunnu tapahtuvan. Olisi loistavuutta jos viitsisit kirjoitella siitä, kuinka sulla kaikki alkoi ja kilot karisi. Lisäksi vähän kuinka tuota juoksuharrastustasi aloittelit jne. Vois antaa tuulta purjeisiin meille, joilla tossu painaa vielä liikaa :)
VastaaPoistaKiitos Saara :) Täytyy kirjoitella alkuajoista! Voi antaa itsellekin inspiraatiota muistelot :) Tsemppiä sinne myös!!
VastaaPoistaLöysin tämän sattumalta ja jotenkin samastuin, tosin oma tilanteeni paljon pahempi. Olen ennen pitänyt itseäni viehättävänä, nyt vuosien saatossa on tullut kiloja ihan liikaa painan 91 kg ja olen 168 cm :(
VastaaPoistaUrakka tuntuu toivottomalta, enkä tiedä mistä aloittaa. Vihjeitä kaipaisin jos niitä haluat jakaa ja jos vielä koko blogi voimassa?
T.Epätoivoinen